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記者林呈育／綜合報導31歲藝人孫其君日前被直擊和郭雪芙拍戲假戲真作，多次進出女方家過夜，但其實孫其君認識郭雪芙以前，早就有交往1年多的女友K小姐，K小姐得知孫其君疑似劈腿後，崩潰不已，孫其君在「劈腿事件」曝光後，沉默了5天，終於在今（3）於臉書發文，除了向正牌女友道歉外，也親曝和郭雪芙的關係。▼▲郭雪芙與孫其君因戲結緣。（圖／翻攝自IG）孫其君1月29日被爆出和郭雪芙在《我們不只是朋友》殺青後，情緣未減，連續3天到郭雪芙閨房過夜，又被直擊和正牌女友K小姐的談判現場，據悉K小姐得知男友劈腿後，連日來幾乎毫無胃口，終日以淚洗面，還因此暴瘦，讓身旁好友心疼不已，對此，郭雪芙經紀人表示：「真的烏龍一場，根本沒有這回事，她沒有交往。」▲孫其君劈腿郭雪芙，還到女方家裡過夜。（圖／翻攝自IG）儘管郭雪芙第一時間極力否認此段關係，但孫其君卻沒有回應，神隱5天後，今終於透過臉書坦承，在感情方面沒有處理好，「是我做的不夠好」，但他強調和郭雪芙只是朋友，也解釋為何進出郭雪芙閨房，「大家相約在郭小姐的家裡碰面討論行程時不知因此讓媒體朋友們的過度報導與誤解」。▲孫其君發文道歉。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導突曬嬰兒照！雪碧丟震撼彈「會閃孕」…背後原因曝光才爆出呼麻室！勝利夜店再爆「迷姦水、偷拍性愛片」買彩券者必看！招財「這4招」學起來…中獎機率大大up許瑋甯罕見曬男友照！甜笑依偎他 「小鬼前女友」卻哭了

旺報【記者廖慧娟╱綜合報導】大陸春運返鄉路迢迢，長途火車備有廚房餐車，廚師在不停的搖晃中，身在狹長的廚房裡，為整列車逾千名旅客準備三餐。多位火車大廚不約而同曝光火車廚房的工作祕辛，有說不盡酸甜回憶，表示要成為端得出一盤好菜的火車大廚，要先成為在火車上「站得穩」的人。號稱時速300公里的大陸高鐵路網已成形，但更多人住在高鐵不停的地方，得靠普通火車或慢速綠皮火車返鄉，車行時間都很長，供應旅客餐食相對重要。30年前火車餐不誘人服務滿40年、即將退休的59歲大廚王金良，19歲起就進入火車餐車，從搬煤、生火的炊事員，一路做到北京客運段旅服車間的主廚，他擅長以手工雕刻食材裝點餐盤，今年是他最後一次在春運期間為旅客服務。會在火車餐點放食雕擺盤，王金良的初衷是推銷火車餐。他表示，2、30年前，旅客大多自備食物，對火車餐興趣缺缺。1989年，他考上一級廚師後，有回在火車上賣每份30元人民幣的菊花魚餐，他在餐盤上擺雕刻的月季花，結果午餐賣3份；當天晚上結算，一共賣36份，讓他有了信心，開始在每道餐食中放上小食雕，成為他的特色火車餐，至今已30年。深夜11點33分，重慶北往廣州的K358次列車出發，第3天早上5點12分抵達廣州。凌晨2點，旅客早已進入夢鄉，餐車上「深夜的食堂」裡，廚師潘顯春正為車內1800多旅客煮粥、炒重慶小麵用的肉醬；早上6點，餐車人聲鼎沸，白米粥、饅頭、重慶小麵一一端上坐滿旅客的餐桌；潘顯春與其他3位廚師以不斷翻飛鍋鏟陪著旅客度過漫長的29小時路程。旅客返鄉溫暖的味道這也是在杭州開往蘭州的T112次列車領班廚師熊飛的日常，他和6名同事，要在26個小時左右，供應近800到1000份現場烹調的套餐便當及點菜服務，還有列車工作人員的三餐；紅燒鯽魚、麻婆豆腐、肉絲炒芹菜、小炒肉片、什錦蝦仁、黑胡椒雞排、茄汁魚塊、香菇青菜等10多種菜餚，源源不絕地從小小的火車廚房裡送出。順利抵達蘭州，送走旅客後，熊飛立刻點收新食材，在火車廚房裡為回程的旅客備料、做菜。12年來，他每3天往返杭州、蘭州一次，卻從未踏出蘭州車站，吃一碗聞名國際的蘭州拉麵。對於火車廚師的工作，3位大廚都認為忙歸忙，但樂於作為陪旅客平安返鄉的背後支持者。

【早安健康／布瑞特．布魯門薩爾】第10週 啜飲綠茶 ✔壓力控管 ✔專注力與效率 ✔記憶力與抗老化 領我們靜觀人生，似乎就是茶的本性質地。—林語堂 飲用綠茶在亞洲文化已有數百年的歷史。近來在西方文明世界也逐漸風行，原因就在於，綠茶對身心靈有著驚人的好處。 綠茶好處 綠茶富含植化素，能夠有效抗老化，降低諸如阿茲海默症和帕金森氏症這類腦神經退化性疾病的罹患風險。研究顯示，綠茶所含的多酚類，亦稱兒茶素（EGCG），能夠強化主司學習和記憶的海馬迴神經。而在綠茶中所發現的一種單寧酸—gallotannin，亦有助於預防中風後的腦損傷及其他的腦部受傷。 在一項針對一千名年齡至少七十歲的日本人所做的研究中，綠茶飲用量大的受試者，認知能力受損的盛行率也較低。 綠茶也具有抒壓功效。日本的研究發現，綠茶消耗量和心理壓力的關聯性恰好成反比。此外，綠茶多酚還能夠提升多巴胺這種振奮情緒化合物的水平。事實上調查顯示，苦於抑鬱症狀的人飲用綠茶有正面效益。 另外，如果想要增強專注力、提高效率，綠茶也是最佳良方。綠茶中的咖啡因（眾所周知的興奮劑）含量，遠比一杯普通咖啡少得多。因此，愛喝綠茶的人不會出現咖啡喝多的人常發生的焦慮發抖症狀。而且綠茶真正的神奇之處，還在於它特有的胺基酸—茶胺酸，茶胺酸具有抗焦慮的功效，也和提高思考力、注意力有關。咖啡因和茶胺酸這兩種組合，使得綠茶在活化大腦功能方面效果顯著。 改變之道以綠茶取代咖啡 在日常飲食中加入綠茶並不難。以下提供幾個無縫接軌的訣竅： 喝多少？ 雖說有喝綠茶總比完全沒喝好，但最好還是規定一下自己，每天起碼喝個二到三杯。根據日本一項研究指出，每天至少喝二杯綠茶的人，出現認知能力受損的機率減少了54%。 變換一下 習慣喝咖啡的人，不妨把喝杯咖啡改成喝杯綠茶吧。如果放棄早上來杯咖啡聽起來很痛苦，請記住綠茶同樣具備咖啡因的好處，卻不會有焦慮緊張的副作用。而且綠茶能提高專注力，更是展開上班日一天之始的絕佳飲品。 鎮日享受喝茶趣 一般的沖煮咖啡，每八盎司大約含九十五至二百毫克的咖啡因。而同樣盎司的綠茶，咖啡因含量卻只有二十四至四十毫克。因此可以多享用幾杯綠茶，不用擔心咖啡因攝取過量。但如果對咖啡因敏感，就要避免下午兩點過後喝綠茶，才不會打亂睡眠模式。 小常識報你知 大衛．魏斯（David Weiss）在科羅拉多清泉市的科羅拉多大學所做的研究發現，抹茶（碾磨成細粉狀的綠茶）中的兒茶素含量，比一般中國芽茶類綠茶高出一百三十七倍，也比其他已證明含量最高的綠茶高出三倍。 更健康的綠茶變化喝法有哪些？下一頁了解！ 精挑細選低咖啡因產品 偏好喝低咖啡因綠茶的人，在購買低咖啡因茶品時需要精挑細選。去除茶葉咖啡因的製程有兩種，分別是乙酸乙酯萃取法和二氧化碳萃取法。乙酸乙酯萃取法是一種化學程序，去除了茶葉本身某些好成分，卻在茶葉上留下溶劑殘留物。 另一方面，二氧化碳萃取法用的是二氧化碳和水來去除咖啡因，完整保留了茶多酚和兒茶素。許多製造商並不會提供自家所使用的去咖啡因製程相關資訊，而且就算標籤上註明「天然低咖啡因」，也不代表就沒使用乙酸乙酯。 因此，不妨考慮自行去除茶裡的咖啡因。將茶葉浸泡約四十五秒後，就倒掉茶液，接著加更多熱水泡第二次。第一泡時大約會釋出八成的咖啡因，如此一來就能去除大部分的咖啡因了。 試飲抹茶 抹茶是用整片茶葉去碾磨成細粉的綠茶。不同於一般喝綠茶，喝抹茶意味著連茶葉都一起攝取，不光只是喝葉片泡出來的茶湯而已。支持者宣稱抹茶的好處遠勝過普通綠茶，其中一項就是膳食纖維的含量。沖泡抹茶的方法，一般是將熱水倒進茶粉後慢慢攪拌，然後趁粉末尚未沉澱前飲用。也可以用抹茶做出抹茶拿鐵、奶昔，甚至自製抹茶冰淇淋。 以香料、香草或花朵添新味 綠茶的風味可能不是你的菜（抱歉用了雙關語）。不愛綠茶原味的人可以添加香料、香草或花朵，比如茉莉花和檸檬草，都是經典的添加物。多方嘗試找出自己最愛的風味。其他可以嘗試添加的還有肉桂、玫瑰花瓣、薄荷，甚至柑橘類的橘子或柳橙也不錯。 以有機原生蜂蜜增甜味 綠茶最好是喝無糖的，但如果需要帶點甜味，請選用有機原生蜂蜜，不要加一般砂糖。不像砂糖對健康毫無益處，蜂蜜還附帶了抗氧化的功效。而比起一般蜂蜜，未加工的生蜂蜜保留了抗氧化物質和其他營養成分。至於選用有機產品，當然就意味著蜜蜂未受化學藥劑或殺蟲劑汙染。 本文摘自《7天養出一個好習慣，成就最解壓的一年》／布瑞特．布魯門薩爾／大田 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

2019年01月29日 上稿編輯： 鄒敏惠 環境資訊中心特約記者 李育琴 高雄報導高雄市政府一直以來透過濕地生態廊道的規劃，企圖打造永續生態城市形象。位於北高雄的茄萣和永安濕地，是全球瀕危鳥類黑面琵鷺每年來台度冬的最南棲息地，去（2018）年年底開幕的賞鳥季，市府指出有400隻黑面琵鷺及大量反嘴鴴、赤頸鴨、鸕鶿等冬候鳥造訪茄萣和永安濕地，創下歷年黑琵數量最高紀錄。不過根據保育團體1月26、27日的全球黑面琵鷺普查，發現永安濕地的黑面琵鷺與過去相較，大減了100隻，原本占地131公頃的永安濕地，在濕地北側水源遭抽乾後，原本完整的棲地縮減80公頃，使得黑琵數量僅剩68隻。環團更提出警訊，過去二年全台黑琵數量已減少400餘隻。 救空污  要興達燃煤機組提前除役面對台電要開發永安濕地興建燃氣機組爭議，高雄鳥會等環保團體昨（28）日再次向高雄市政府喊話，希望韓國瑜上任後的新市府，能夠一起守護黑琵在高雄重要的棲地。環團與工務局長吳明昌會面時指出，台電興達電廠環評更新案第三次專案小組將在2月19日進行審查，為救空污，興達電廠燃煤1、2號機應提前除役，要求台電公司原廠址重建，並且保護永安濕地，好好發展黑琵國際生態觀光。他們呼籲工務局和環團站在同一陣線，守護高雄市長期推動的濕地生態廊道政策。出席的團體有高雄鳥會、台南鳥會、台灣濕地保護聯盟、美濃愛鄉協進會、茄萣生態文化協會、地球公民基金會等。台南鳥會理事長潘致遠表示，「茄萣和永安濕地是五星級的賞鳥據點，比七股黑面琵鷺保護區更近且更容易觀察，許多外國觀光客來到台灣都指定要看黑面琵鷺。」他提醒，目前東亞澳洲這條遷徙路線上以濕地做中繼站或度冬區的候鳥，已經面臨濕地快速減少消失的困境，如果永安濕地再被用來蓋發電機組，對遷徙的水鳥將是雪上加霜。地球公民基金會副執行長王敏玲表示，興達電廠燃煤機組應在今年底提前除役，以盡快將空污減量，同時還可利用原廠區空出的空間興建燃氣機組，避免再破壞鄰近的濕地。如此既能改善空污，同時讓永安區豐富的鳥況與生態環境成為高雄面向國際的驕傲，成為北高雄生態旅遊的觀光亮點。 台電環評報告指永安沒有黑面琵鷺  環團批調查時間錯誤高雄鳥會總幹事林昆海向吳明昌說，永安和茄萣濕地的黑琵數量超過全球的5%，符合拉姆薩公約國際濕地的標準，是南台灣非常重要的賞鳥景點與重要候鳥棲地，應該提升為國家級濕地，好好發展黑面琵鷺國際生態觀光。兩次參與興達電廠環評的高雄鳥會常務理事黃淑玫指出，台電提出的生態調查竟然說永安沒有黑面琵鷺，在錯誤的時間進行生態調查，企圖誤導環評結論。她希望工務局能到環保署參與環評會，表達濕地保育主管單位的立場。環團會後指出，吳明昌當場承諾工務局將派代表出席環評審查，並強調市府重視濕地廊道和黑面琵鷺等水鳥是重要的觀光資源，市府將重視民間的聲音，尋求改善空污和保護濕地雙贏的發展策略。

（中央社台北3日電）中國國家主席習近平今天上午出席2019年春節團拜會並講話。習近平說要弘揚愛國主義、集體主義、社會主義精神。要全黨全軍全國各族人民在中國共產黨堅強領導下，構建人類命運共同體。新華社報導，中共中央、中國國務院3日上午在人民大會堂舉行2019年春節團拜會。習近平發表講話。習近平說，過去的一年，「跨過許多溝溝坎坎，越過不少激流險灘」，目前，中國經濟穩中有進，改革開放邁出新步伐，三大攻堅戰有力推進，基礎設施建設和科技創新成果豐碩，脫貧攻堅成效顯著，民生事業加快發展，國防和軍隊改革繼續深化。他說，香港、澳門保持繁榮穩定，中國特色大國外交譜寫新篇，全面從嚴治黨向縱深推進，社會大局保持穩定。今年是中國改革開放40週年，也是中共建政70周年，習近平說要「更加昂揚地走在實現『兩個一百年』奮鬥目標的廣闊道路上」、並以新時代中國特色社會主義思想為指導，全面貫徹中共19大和19屆二中、三中全會精神，堅持穩中求進工作總基調等。他稱要在全社會大力弘揚家國情懷，培育和踐行社會主義核心價值觀，弘揚愛國主義、集體主義、社會主義精神，提倡愛家愛國相統一，讓每個人、每個家庭都為中華民族大家庭作出貢獻。他說，全黨全軍全國各族人民要在中國共產黨堅強領導下，同心同德，開拓進取，用辛勤勞動創造中國人民的美好生活、創造中華民族的美好未來，繼續同世界各國人民一道構建人類命運共同體。（編輯：翟思嘉）1080203

21歲體操選手凱特琳．大橋一頭捲髮、帶著自信笑容，演出稱霸全場的滿分地板動作，影片3天內獲得近4000萬人次觀看。但曾因傷揮別職業選手生涯的她，有著一段辛酸過往。大橋（Katelyn Ohashi）來自西雅圖，目前是加州大學洛杉磯分校（UCLA）大四生，雙親是德國和日本後裔。網路上爆紅有超過4000萬人次點閱的影片，是1月12日大橋代表UCLA參加校際比賽的畫面。這不是大橋第一次在網路上獲得高度關注。她去年在太平洋12校聯盟體操錦標賽（Pac-12），同樣是以麥可傑克森（Michael Jackson）音樂為主題的演出，在影音分享網站YouTube獲得450萬以上的點閱次數。比賽中，大橋用的是復古流行組曲，包括蒂娜透娜（Tina Turner）「驕傲的瑪麗」、地球風火樂團（Earth, Wind & Fire）「九月」、傑克森五人組（The Jackson 5）「我要你回來」。當然還是少不了歡呼聲最大的月球漫步，麥可傑克森的「你讓我有感覺」（The Way You Make Me Feel）。大橋一分半鐘的表演過程，臉上盡是迷死人的笑容，一舉一動都牽著觀眾的心，她接受國家廣播公司（NBC）訪問表示：「地板動作是最能表現自我的部分。就像我的派對時間、玩樂時間一樣。」整段表演看起來賞心悅目，大橋輕鬆表情底下，卻是深厚實力的展現。UCLA女子體操隊總教練菲爾德（Valorie Kondos Field）說：「她的整套地板動作難度高到不可思議。」菲爾德說：「我從來沒有看過她這樣演出過。從來沒看過她的表情、動作的品質像今晚這樣具有職業水準。」大橋知名度上漲後，一段陳述心路歷程的影片也受到關注。她3歲就練體操，一路走來獎牌無數，各大比賽所向無敵，美國奧運金牌得主、體操小天后拜爾斯（Simone Biles）都曾是她的手下敗將。她深愛體操，但過得並不快樂，一次運動傷害更使她斷了職業選手之路，來到UCLA念大學。大橋在影片中談到，體操選手的身體不只承受著飲食控制，內心更負擔著外人眼光壓力。她用第三人稱談起過去的自己：「她很想要吃垃圾食物，但很怕失去參賽資格。晚餐過後還不斷練習，只希望可以安心上床睡覺。她並不是一個完整自己。」「體操是我的生命，但我恨我自己」大橋坦言曾經一度無法接納自己，她說：「沒有人真正知道我經歷了什麼…受傷了我反而高興。有人對我說，我身材變得這麼大隻很丟臉，也有人把我比作不會飛的鳥。」直到在UCLA大橋遇到了現在的教練菲爾德，改變自己看待體操的方式，重新愛上體操。大橋說：「體操或許是非常殘酷的運動，但我認為它不應該如此。我希望10年、20年之後，有人從體操場上退下來的時候，可以覺得自己沒受到的傷害。到頭來，我覺得這是我該走的路，很長一段時間，我一直都無法感受到這樣的快樂。」如今她用10分滿分的完美表演征服了數千萬網友的心，大橋體會到的事情是：「這一切跟成績無關，跟站上頒獎台拿牌無關，最重要的是我可以臉上帶著笑容走出來，真正的自得其樂。」

年假第一天就傳出街頭打架衝突！凌晨台北市內湖區，有民眾目擊一群人街頭鬥毆，員警獲報趕到現場，他們還在路上追逐，把人通通逮到後，才知道，原來是兩名女子送喝醉的閨密回家，無法把人扛上樓，看到路過的四名男子就請他們幫忙，只是其中廖姓男子疑似別有居心，離開後又折返說想上廁所，因為遲遲不願離開，其中一名女子急叩男友來救援。員警趕到現場，但這群人完全不顧警察，正在喝斥他們，就是往前跑。員警vs.曾姓男子：「等一下等一下怎麼回事？(他們有一個穿咖啡色的跑掉。)，什麼事情？」還要警察幫忙抓那個跑掉的，到底發生什麼事情，讓他們一股腦的只顧著追人。曾姓男子：「他們的朋友跑到我女生朋友家 ，直接按門鈴，跟講說要借廁所。」借廁所借到鬧到都有民眾報警，說這群男子根本在打架，似乎內情不單純，員警就怕衝突擴大，先把人通通帶警局再說。2日凌晨北市成功路四段鬧哄哄，其實一開始是三名女子，年假第一天就去聚餐狂歡，結果其中一名王姓女子喝醉了，閨密把她送回家，但扛不上樓，看到四名男子路過請他們幫幫忙，都回樓上住家後，一樁美意，有人似乎動了歪腦筋，廖姓男子竟折返按門鈴說要借廁所，王姓閨蜜拒絕後，人還不走，乾脆急叩男友來救援。TVBS記者謝宜倫：「當時協助攙扶的廖姓男子，藉故說想要上廁所 ，按了門鈴就想進到女子家中，只是一旁再走幾步路，明明就有KTV，也有廁所能借。」不去KTV上，卻反而硬要去一面之緣的陌生女子家，曾姓男友趕到現場，就在一樓恰巧雙方碰上了，直接大打出手，廖姓男子頭部受傷，警方不容忽視暴力事件，通通依社維法送辦。雖然廖姓男子供稱，一切很單純就是想上廁所，沒有別的意圖，仔細看當時三更半夜，如果沒有喝醉女子的好姊妹護送，恐怕接下來，就不單純了。更多 TVBS 報導疑不滿分手勒死女友 狠男鋸成7塊棄屍草叢 嘉義連2起無照對撞車禍 17歲少年一死一輕傷  瓦斯外洩！男回家點菸引氣爆 全身50%灼傷 流浪老婦僅剩11元！飲料沒錢付 暖警掏腰包揭不捨真相

預測今年塞揚獎人選，要列出塞爾（Chris Sale）、薛則（Max Scherzer）、克蕭（Clayton Kershaw）的名字並不困難，不過大聯盟官網預測新球季熱門人選以外的12名塞揚獎潛在人選，其中包括日籍投手達比修有、菊池雄星。去年大聯盟國聯塞揚獎由大都會強投狄葛隆（Jacob deGrom）拿下，不過球季開打前，沒人預料到光芒的史奈爾（Blake Snell）能夠以21勝5敗、防禦率1.89的成績奪下美聯塞揚獎，大聯盟官網記者凱利（Matt Kelly）特別撰文列出12位可能如同史奈爾般脫穎而出的塞揚獎黑馬。達比修有去年與小熊隊簽下6年1.26億美元大約，不過僅投8場就提前報銷，去年球季成績是1勝3敗、防禦率4.95，凱利認為，可能很多人已經忘記達比修有的存在，不過或許球季他能更開始讓高轉速的四縫線更常丟進好球帶，而且回到擁有30%高三振率的王牌身手。達比修有因右手肘出現疲勞性骨折前兆而提前休兵，9月進行左手關節鏡清創手術，小熊總裁艾普斯坦（Theo Epstein）透露，目前復健進度能夠趕上春訓； 凱利也指出，新球季對達比修有最大挑戰還是「健康」，不過去年至少球速沒有失常，而且也才32歲，對於他還是可以抱持期待。其他11名投手還包括今年從日職挑戰美職的菊池雄星，去年在日職繳出14勝4敗、防禦率3.08的表現，凱利認為菊池雄星是名球速可以達到95哩以上的左投，而且在投手天堂的水手隊主場投球，加上美聯打者對他不熟悉，這個優勢在野茂英雄、田中將大以及大谷翔平身上都可看到。更多udn報導媽喜孜孜成功帶豬肉入境 他氣到爆炸向防檢局檢舉體操女神偷吃閨密老公 醜聞戲劇大反轉隱瞞秘密30多年 媽媽保住私生子千萬繼承權女星代言高雄崗山之眼 超復古MV曝光網友傻眼更多追蹤報導王維中獲邀運動家春訓 有望重返大聯盟塞揚獎黑馬 官網點名達比修有、菊池雄星旅日後投出生涯年 米克拉斯續留紅雀洛磯留下亞瑞納多 年薪破薪資仲裁紀錄復健進度延後 大谷翔平趕不上開幕日精彩運動影音

民進黨卓主席提了幾個黨要做目標，只是目標雖然蠻宏大的，但是坦白說都有點怪。一、關於「新的決議文」他的第一個目標是要通過一個關於兩岸關係的決議文。民進黨建黨30多年來，有幾次針對重要選舉的需求，通過了幾個兩岸關係的決議文，不過大家記得住內容的大概只有1999年民進黨全代會通過的〈台灣前途決議文〉。現在卓主席說來一個替代的，「至少要弄成一個共同訴求，在選舉裡面讓大家共同遵守。」有一個流行但是奇怪的批評，就是「又是為了選舉」。這批評奇怪而沒有道理。理由是難道好的政策不該在選舉時提出，那麼難道選舉是比候選人的身高體重，不可以比政見。道理既然這樣，那麼不是卓主席不可以為選舉提決議文，而是他提這個決議文的理由怪怪的，他說：1，要讓人民知道維持現狀的意義是什麼，這個時候的維持現狀與3年、5年前的維持現狀有沒有不一樣，「因為對方（中國）出招太多了，維持現狀是維持什麼樣的現狀。」2，要表達台灣多數民眾不會「放棄對於主權的追求」的意志。這兩個理由都怪。首先，兩岸「維持現狀」是蔡總統三年來一再強調的立場，是總統兩岸政策核心中的核心。假使卓主席覺得不應該讓人不清楚什麼是維持現狀，維持現狀，是維持什麼現狀，依正常人做事的辦法，第一個要做的，當然是請首先揭櫫的總統講清楚，假使總統講了，很可能大家發現根本好得很，那麼全代會加以支持就好了；也有可能她真的講不清楚，甚至有問題，那再來想辦法和總統方面商量補充、修正；當然假使總統硬是不肯講，說不定是採用「戰略模糊的策略」，那時，假使黨代表大會覺得戰略模糊不可取，那恐怕真的只好由全代會自己通過自己的，再請總統接受了。否則總統方面一句也不去問，然後大家忙了半天，不論是才發現總統原來早就有一個漂漂亮亮的內容和論述，大家簡直白忙一場；或是發現黨大會通過的和總統的構想大有出入甚至互相矛盾，被拿來大做文章，甚至演變成雙方為堅持自己的主張僵持不下的局面，肯定都不是好事。其次，自從民進黨1987通過〈台灣主權獨立決議文〉以後，到〈台獨黨綱〉，再到〈台灣前途決議文〉，一貫的立場是「台灣主權獨立已經是一個事實」，「台灣是主權國家」，但是卓主席卻說新決議文要表達「追求主權」的意志，言下之意，難道是台灣還不具備主權，所以要繼續追求；換句話說，是要回到二次戰後初期獨派的「台灣地位未定論」的立場？這是一個立場上天大地大的轉變，的確應該有一個新的決議文，甚至一個新的黨綱。但是民進黨真的要這樣改變嗎？一個更恰當的看法豈不是採取主權已經獨立，而這一點甚至是國際普遍接受的，只是各國尚未給我們國際法上的承認而已嗎？換句話說在現狀上，台灣要追求的是國際上對我們已經具備的主權的國際法承認，而不是追求尚未存在的主權。卓主席真的要民進黨自我否定台灣自己已經擁有主權嗎？這既怪，又肯定不是好事。二、關於「大對話」民進黨再次執政後，與社運團體的互動出現不少問題，卓主席說，過去幾年黨沒有發揮這項功能，所以和社運團體漸漸疏遠，這些團體甚至跑到民進黨對立面，他現在要一一找回來。這說法怪，因為在2013年之前，由於蔡主席要擺脫「暴力小英」的汚名化，的確民進黨出現了有史以來和社運團體最疏遠的狀態，但是白色力量在街頭崛起之後，民進黨便努力重建雙方關係，關係緊密到社運人士進入國會和行政體系的規模大大超越過往，在進步政策上也儘力配合他們了，為什麼說「漸漸疏離」？只是總統和社運團體緊密結合的是其結果就是總統在去年11月28日所反省中說的，政府在進歩政策上走得太快，造成多數民眾都跟不上的問題，於是後來進步節奏只好慢了下來，然後社運團體又開始大大反彈。這樣的整個過程正好可以借用卓主席的話來說：「大家都付出了不小的代價」。既然如此，一方面卓主席還嫌和進步團體疏遠，立法和行政體系聽了免不了頭痛；另一方面卓主席又說2020立委選舉的不分區名單「不能只求名單漂亮美麗，而是要實際的戰鬥力」，所謂的「戰鬥力」，就是扮演溝通的角色，社運出身的不分區立委代表不能一個人堅持己見，因此未來提名不分區立委時，要慎選候選人，這句話又肯定讓社運團體對黨比對蔡總統更加反彈。本來政黨和社運團體間存在既緊張又合作的關係，很不容拿捏，而且各社運團體間的價值又髙度紛歧對立，高度難以整合，現在卓主席要「全面性」地和社運團體「大對話」，很像是要以全方位政黨的自我定位建立比蔡總統過去還緊密的整合關係，徹底做到讓他們為黨「戰鬥」，難度恐怕比蔡總統過去做的要大得非常多，很怪。三、關於黨政平台卓主席強調將來在他構想的黨、總統、閣揆、黨圑四方會的黨政平台中「讓黨在黨政平台中能平起平坐」。這樣的構想擺在當今所有國家的黨政體制中，怎麼看，都是一個怪得不得了的體制。當前各國的黨政關係大有不同，基本上大抵有三類：共產國家黨屬於剛性政黨，以黨領政；在民主的內閣制國家中，剛性政黨，黨政一體，典型像英國，閣揆必是黨揆；美國則屬柔性政黨，黨只是選舉機器，平時在政治上沒有什麼積極角色，沒有需要黨揆去建立什麼黨政關係。這三種黨政關係和運作方式都有他們很清楚的道理。換句話說，無論是那種體制，他們規範行政立法關係的中央政府體制和黨的體制及選舉的制度一定要三合一地配套安排，不幸的是我國在民主化工程中，三者間的配套關係一直沒有妥善處理，以致於整個體制運作起來問題重重。現在卓主席要大大強化黨的地位，先在國會外、行政體系外獨立運作，然後匯集社會團體意見，形成黨意，做成包括「決議文」再拿到黨政平台中，平起平坐地要和立法行政「溝通」並據以施政立法，這是全世界不管是民主國家或威權、專制國家中都找不到的辦法。其結果就是已經亂了的配套更加零亂。如果堅持運作下去，怪事難免接連發生。卓主席三個目標都很宏大，但是都很怪。他會搞怪的大目標，恐怕是因為蔡總統辭黨主席時念茲在茲地拋出的一句話：黨要轟轟烈烈地改造。現在他就真的要轟轟烈烈地進行了。我也認為黨得轟轟烈烈地改造，但是改造的不應該是主席提出的三大宏標，而是從根本地找出在民主憲政體制下黨的配套位置。談到這裡，黨的改造就完全得和憲政體制連動在一起了。不幸的是，雖然認為憲政體制應該改造已經是政界的普遍看法，也是民眾的主流意見，但是總統反對，更不幸的是卓主席也呼應總統的看法，認為憲改不急，幸而昨天秘書長終於鬆口說憲政也可以討論了。這是好事，但是不夠好，因為不應該只是可以討論而已，而是要積極討論更要推動。只有進行配套的憲改，黨才會找到真正合適自己扮演的角色，不會去追求奇奇怪怪的三大宏偉目標，才可以真正有貢獻於國家社會的的進步。更多論壇文章 最常背黑鍋的 都是善良的好人 「除夕夜去你家、回我家？」專家提8大解方 柯文哲組黨：最好與最壞的想像 美國警惕航母殺手 勢力範圍劃分中 凡事以客為尊」的台灣服務業亂象＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

Leica 在今天為去年下半年發布的 M10-P 推出了全球限量 1,500 台的「Safari」限量版本，也讓該機型成了旗下頗具話題性的橄欖綠限量系列的最新成員。限量版本的 M10-P 在規格上與早先推出的型號全然相同，當然也包括了其招牌的靜音快門。而不一樣的地方，除了外型換上了經典的橄欖綠漆面塗裝，套裝也附上了一條以白蘭地色真牛皮製作的機身背帶，和一個用於存放 SD 卡及信用卡的卡套。整組官方定價為 NT$298,000（約 HK$76,000）。 另外值得注意的是，隨著 M10-P「Safari」 橄欖綠限量版套組的登場，配套推出的「Safari」版橄欖綠色 Leica Summicron-M 50mm F/2 鏡頭也將會單獨發售。然而身為 Leica 首次推出的橄欖綠色漆面 M 鏡頭，該公司計劃只會生產 500 顆，並將於 2 月 15 日正式開售，售價則尚未公開。 Leica 橄欖綠色漆面的產品，最早是為了因應戶外嚴苛的工作環境所設計。在 1960 年為德國武裝部隊製造的徠卡 M1「Olive」因耐用可靠的特性，成功打下名聲後，專門為軍事用途而製造的 M3 和 M4 相機也逐漸受到一般民眾的喜愛。於是到了 1977 年，Leica 開始陸續推出了數款面向消費者的橄欖綠色漆面限量產品，也成為收藏家爭相購買的經典款式。如果想感受 Leica 獨到的軍旅風範，除了準備好預算，眼明手快的下訂功夫也是必要的囉。